Lösungsorientierte & systemische Paartherapie in Potsdam
 - für neue Wege in Ihrer Beziehung.

Angelika Kaddik

In jeder Partnerschaft gibt es Höhen und Tiefen. Manchmal geraten wir in Muster, die wir alleine nicht mehr durchbrechen können. Als erfahrene Paartherapeutin unterstütze ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Ihre Kommunikation zu verbessern und in vertrauensvoller Atmosphäre neue Perspektiven zu entwickeln.

Typische Themen:

  • Missverständnisse & Kommunikationsprobleme („Du verstehst mich einfach nicht…“)
  • Unterschiedliche Vorstellungen in Erziehung & Alltag
  • Untreue, Eifersucht, Vertrauensverlust
  • Sexuelle Unzufriedenheit
  • „Der Tanz zwischen Nähe und Distanz“
  • Umgang mit Sucht, Krankheit oder Verlust
  • Verletzungen aus der Vergangenheit
  • Konflikte bis hin zu häuslicher Gewalt
  • Trennungsgedanken oder Trennungsbewältigung
  • Liebeskummer und unerfüllte Sehnsüchte
  • Elternrolle dominiert Partnerschaft
  • Leere nach dem Auszug der Kinder (Empty-Nest-Syndrom)
  • Familienprobleme – Herkunftsfamilie, Kinder, Schwiegereltern etc.
  • Psychoonkologische Paarberatung
  • Mediation bei schwierigen Entscheidungen

So arbeite ich mit Paaren:

Als Paartherapeutin - sozusagen als neutral Dritte - spiele ich eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung meiner Paare in Krisensituationen und helfe die Dynamiken innerhalb der Partnerschaft zu verstehen und therapeutische Maßnahmen zu entwickeln, die auf die individuellen Bedürfnisse beider Partner zugeschnitten sind um z.B. die Kommunikation zu verbessern und die Beziehung zu stärken. Ziel ist es, eine befriedigende und harmonische Partnerschaft zu fördern, in der beide Partner ihre Intimität und gemeinsame Ziele wiederfinden aber auch um Klarheit zu finden, wichtige Entscheidungen treffen zu können - ob für das Weitergehen als Paar oder für eine faire Trennung.

    Einzelgespräche in der Paartherapie:

    Auch Einzelgespräche sind in der Paarberatung hilfreich. Etwa, wenn Sie eine Entscheidung im Stillen vorbereiten möchten, in einer außerhelichen Beziehung sind oder eine mögliche Trennung reflektieren wollen. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum für ehrliche Klärung. Ohne Druck, aber mit Klarheit. 

    Wann ist Hilfe sinnvoll?

    Professionelle Hilfe ist oft dann notwendig, wenn Paare in anhaltenden Krisen stecken, die sie alleine nicht mehr bewältigen können, und wenn eine Außenbeziehung das Vertrauen belastet.

    Konflikte, die durch regelmäßige Streitigkeiten oder Kommunikationsprobleme entstehen, können die Partnerschaft erheblich belasten. Wenn die Belastung zu groß wird und die Beziehung darunter leidet, kann eine Paarberatung oder eine Paartherapie helfen, die Konflikte zu bewältigen und gemeinsame Ziele zu erarbeiten, während die Partner offen über ihre Gefühle sprechen. Ein Erstgespräch kann klären, ob eine weiterführende Therapie sinnvoll ist.

    Haben Sie Fragen? Rufen Sie mich gerne an.
    • Manchmal sagen wir viel – und hören dennoch nicht, was wirklich gemeint ist. Wenn Gespräche zu Streit führen, Missverständnisse an der Tagesordnung sind oder Schweigen den Alltag bestimmt, fühlen wir uns oft einsam, obwohl wir zu zweit sind. In der Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, die Sprache des anderen wieder zu verstehen – nicht nur mit dem Verstand, sondern auch mit dem Herzen.

      Wir schauen gemeinsam auf Ihre Kommunikation: Was wird gesagt – und was bleibt unausgesprochen? Ich helfe Ihnen, verborgene Gefühle und Bedürfnisse sichtbar zu machen und neue Gesprächsformen zu finden, die Verbindung schaffen. Sie lernen, einander zuzuhören, ohne sofort zu bewerten, und sich auszudrücken, ohne zu verletzen.

      Denn echte Nähe beginnt mit echtem Verstehen. In einem geschützten Raum entwickeln wir gemeinsam Werkzeuge, wie Sie sich wieder begegnen können – offen, ehrlich, zugewandt.
    • Wenn Berührungen ausbleiben, Gespräche nur noch funktional sind und der Blickkontakt flüchtig bleibt, dann schleicht sich ein unsichtbarer Abstand in die Beziehung. Viele Paare berichten davon, sich wie Mitbewohner zu fühlen – statt wie Liebende.
    • In der Paartherapie bei mir in Potsdam widmen wir uns genau dieser Distanz – achtsam, ohne Schuldzuweisungen, mit viel Feingefühl. Wir gehen gemeinsam der Frage nach, wie und wann Sie sich verloren haben. Was hat sich verändert? Was ist vielleicht ungesagt geblieben oder unbemerkt verschwunden? Ich unterstütze Sie dabei, wieder emotional erreichbar zu werden – füreinander und für sich selbst.
    • Wir schaffen Raum für verletzliche Themen, für ehrliche Bedürfnisse und für kleine Gesten, die wieder verbinden. Mit kreativen Übungen und systemischer Aufstellungsarbeit machen wir Unsichtbares sichtbar – und eröffnen neue Wege, Nähe nicht nur zu fordern, sondern zu gestalten. Denn Nähe ist keine Selbstverständlichkeit – sie ist das Ergebnis gemeinsamer Zuwendung.
    • Ein Vertrauensbruch – sei es durch Untreue, Eifersucht oder heimliche Gespräche – trifft mitten ins Herz. Viele Paare erleben danach ein emotionales Beben: Zweifel, Wut, Trauer und Hilflosigkeit wechseln sich ab. Doch auch nach so einem Einschnitt ist es möglich, wieder zueinanderzufinden – wenn beide Partner bereit sind, sich mit dem Schmerz und den Ursachen auseinanderzusetzen.
    • In meiner Praxis schaffen wir gemeinsam einen sicheren Rahmen, in dem alles ausgesprochen werden darf – ohne Verurteilung, aber mit Klarheit. Wir schauen hinter die Untreue: Was war der Auslöser? Welche Bedürfnisse wurden nicht gesehen? Und: Gibt es den Wunsch nach einem echten Neubeginn?
    • Ich begleite Sie durch diesen Prozess – ehrlich, allparteilich und in Ihrem Tempo. Sie entscheiden, ob und wie ein Wiederaufbau möglich ist. Vertrauen entsteht nicht über Nacht – aber mit Offenheit, gegenseitigem Respekt und professioneller Unterstützung kann es neu wachsen. Und manchmal wird daraus sogar eine tiefere Verbindung als je zuvor.
    • Streit kann Ausdruck von Lebendigkeit sein – aber wenn Konflikte nur noch eskalieren, verletzen und erschöpfen, verliert die Liebe ihren Boden. Viele Paare berichten davon, sich im Kreis zu drehen, alte Themen immer wieder aufzuwärmen oder sich in Endlosdiskussionen zu verlieren, bei denen keiner wirklich gehört wird.
    • In der Therapie helfe ich Ihnen, typische Konfliktmuster zu erkennen und zu unterbrechen. Wir schauen: Was steckt eigentlich hinter dem Streit? Geht es wirklich um den Müll – oder um Anerkennung? Um Ordnung – oder um Nähe?
    • Ich unterstütze Sie dabei, zwischen Reiz und Reaktion einen neuen Raum zu schaffen, in dem echte Lösungen möglich sind. Sie lernen, Konflikte nicht mehr als Bedrohung zu sehen, sondern als Chance, sich als Paar weiterzuentwickeln. Wir entwickeln gemeinsam neue Wege, wie Sie respektvoll streiten, Gefühle ausdrücken und Kompromisse finden können, die beide Seiten ernst nehmen.
    • Intimität ist mehr als Sexualität – sie ist das Gefühl, gesehen, gewünscht und verbunden zu sein. Wenn dieses Gefühl schwindet, entsteht oft Sprachlosigkeit, Unsicherheit, Ablehnung. Viele Paare reden nicht über ihre sexuelle Unzufriedenheit – aus Scham, Angst vor Zurückweisung oder einfach, weil sie nicht wissen, wie.
    • In meiner Praxis darf alles ausgesprochen werden – offen, ehrlich, behutsam. Gemeinsam nähern wir uns der Frage: Was braucht jeder von Ihnen, um sich wieder körperlich und emotional nah zu fühlen? Wir sprechen über Wünsche, Grenzen, Unsicherheiten – und auch über Lust. Mit viel Feingefühl unterstütze ich Sie dabei, eine neue Sprache der Intimität zu entwickeln. Vielleicht geht es nicht um mehr Sex, sondern um mehr Zärtlichkeit. Vielleicht braucht es Rituale, neue Erlebnisse oder das Wiederentdecken des anderen. Der Weg zurück zur Nähe beginnt im Gespräch – und in der bewussten Entscheidung, sich wieder füreinander zu interessieren.
    • In jeder Beziehung gibt es Momente der Zweifel. Fragen wie „Lohnt es sich noch?“ oder „Sind wir nur noch zusammen aus Gewohnheit?“ sind schmerzhaft – und doch zutiefst menschlich. Wenn der Gedanke an Trennung immer häufiger auftaucht, ist es Zeit, hinzuschauen: ehrlich, klar und respektvoll.
    • Ich begleite Sie auf diesem Weg – nicht um Sie in eine Richtung zu lenken, sondern um Ihnen Raum zu geben. Raum, um sich selbst und den anderen wieder wahrzunehmen. In der Therapie beleuchten wir Ihre Beziehung: Was trägt sie noch? Was fehlt? Gibt es Verletzungen, die heilen können – oder liegt die Wahrheit in einem liebevollen Abschied?
    • Manche Paare finden über diesen Prozess wieder zueinander – mit neuer Klarheit und bewusster Entscheidung. Andere gehen getrennte Wege – mit Achtung, Würde und innerem Frieden. Beides ist möglich. Und beides darf sein.
    • Nicht jede Wunde heilt mit der Zeit. Manchmal tragen wir alte Verletzungen, Kränkungen oder unausgesprochene Enttäuschungen jahrelang mit uns – und sie wirken weiter, oft unbemerkt, aber spürbar. In Beziehungen zeigt sich das in Rückzug, Groll, plötzlichen Reaktionen oder dem Gefühl, sich innerlich zu verschließen.
    • In meiner Praxis schaffen wir einen geschützten Raum, um diese alten Themen endlich anzusehen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Geschichte zu verstehen, Schmerz zu würdigen und neue Narrative zu entwickeln. Es geht nicht um Schuld, sondern um Verantwortung für die eigene Heilung.
    • Mit systemischen Methoden und achtsamer Gesprächsführung begleite ich Sie auf dem Weg zu innerem Frieden – und zu einer Beziehung, in der Altes nicht mehr im Weg steht. Denn jede gelöste Verletzung macht Platz für neues Vertrauen.

    Über mich – Angelika Kaddik




    Angelika Kaddik

    Erfahrung
    Empathie
    Klarheit

    • Ich bin Angelika Kaddik, geboren in Hamburg, seit 1978 verheiratet, Mutter von zwei Söhnen und Großmutter. Ein Weg voller Höhen und Tiefen, der mich geprägt und gestärkt hat. Ich kenne Beziehung also nicht nur aus der Theorie sondern auch aus gelebter Praxis. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Paartherapeutin und Coach begleite ich meine Klienten seit über 20 Jahren in meiner Praxis. 
    • • 2018 Autorin: Veröffentlichung ihres Buches: "Die PaarProbleme - wenn die Beziehung Unterstützung braucht"
    • • 2014 Autorin: Veröffentlichung ihres Buches: "Wie aus Schmerzen Perlen werden - mein Trostbuch"
    • • 2013 Eröffnung einer Zweitpraxis für lösungsorientierte Paarberatung in Hamburg
    • • 2005 Eröffnung der eigenen Praxis für heilkundliche Psychotherapie, Paarberatung und Coaching.
    • • Zulassung vom Gesundheitsamt Potsdam zur Ausübung der heilkundlichen Psychotherapie
    • • Leitung der Beratungsstelle für traumatisierte Frauen "Trotz Allem" in Gütersloh
    • • Studium der Pädagogischen Beratung an der Universität Bielefeld
    • • Aufbau der Beratungsstelle AIDS-Hilfe Gütersloh, Beratung und psychosoziale Betreuung Betroffener
    • • Examinierte Krankenschwester/OP-Schwester (Hamburg und Wiesbaden)
    • • Heilpraktikerin für Psychotherapie
    • • Lösungsorientierte Paartherapie (ILP)
    • • Systemischer Coach
    • • Pädagogische Beratung (Universität Bielefeld)
    • • Mediation
    • • Personenzentrierte Gesprächsführung (C. Rogers)
    • • Traumatherapie
    • • Lösungsfokussierte, systemische Strukturaufstellung/Familienaufstellung im Einzelsetting (M.Varga von Kibéd, Insa Sparrer)
    • • EFT
    • • BSFF
    • • NLP/DVNLP
    • • progressive Muskelentspannung nach Jacobson
    • • Regelmäßige Weiterbildungen und Supervision sind für mich selbstverständlich. 
    Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf

    Info

    Storno und Verschieben

    Da ich eine Terminpraxis führe, sind die mit Ihnen vereinbarten Termine speziell für Sie reserviert. Hierdurch entstehen für Sie keine Wartezeiten. Termine sind nach persönlicher Vereinbarung flexibel möglich.

    Termine sind bis 48 Std. vor Beginn kostenfrei stornier- und verschiebbar.

    Bitte haben Sie Verständnis, dass ich Ihnen bei einer kurzfristigeren Absage das mit Ihnen vereinbarte Honorar in Rechnung stelle.

    Schweigepflicht

    Ich unterliege der Schweigepflicht nach §203 StGB. Selbstverständlich werden sämtliche Informationen und Daten von mir diskret und streng vertraulich behandelt.

    Klienten mit hohem Diskretionsbedarf können einen Termin auch außerhalb der üblichen Sprechzeiten vereinbaren. Bitte sprechen Sie mich an oder schreiben mir eine Mail.

    Videosprechstunde

    Es ist möglich unsere Sitzungen auch per Videosprechstunde abzuhalten. Dabei verläuft das Gespräch zwischen uns ähnlich ab wie in der Praxis. Wir befinden uns nur an getrennten Orten.

    Unser Austausch erfolgt am Bildschirm. Das hat für Sie den Vorteil, dass Sie nicht in die Praxis kommen müssen. Das erspart Zeit und lange Anfahrtswege. Für unsere Videositzungen benötigen Sie keine besondere Technik: Computer, Tablet oder Smartphone mit Bildschirm oder Display. Kamera, Mikrofon und Lautsprecher- und natürlich eine Internetverbindung. Die technische Verbindung läuft über eine sichere Leitung bei Jameda.

    Das passiert in einer Videosprechstunde:

    1. telefonische Terminvereinbarung

    2. Sie bekommen von mir eine Mail mit einem Link zum Wartezimmer und einen persönlichen Login-Code zu Ihrem Gespräch. Mit diesem Code melden Sie sich zu Ihrem Termin im digitalen Wartezimmer an.

    3. Bitte melden Sie sich 5 Minuten vor dem geplanten Termin an, damit unsere Sitzung pünktlich starten kann. Hierfür klicken Sie einfach auf den Link in Ihrer Email und geben dann Ihren persönlichen Login-Code ein. Die Software von Therapie.de unterstützt Sie bei der Einstellung von Kamera und Mikrofon.

    4. Anschließend gelangen Sie in mein digitales Wartezimmer. Dort erwarte ich Sie.

    5. Nach unserer Sitzung melden Sie sich einfach wieder ab.

    Ich möchte Sie darauf hinweisen, dass es verboten ist, Gespräche aufzuzeichnen oder zu filmen.

    Schreiben Sie mir, wenn Sie Fragen haben.

    Kosten

    Selbstzahler: Erstattung durch die private Krankenversicherung. Bitte klären Sie eine Übernahme der Kosten bei Abrechnung über die GebüH (Gebührenordnung für Heilpraktiker/Psychotherapie) durch Ihre Krankenkasse.

    Honorare für Coaching und Supervision sowie Psychotherapie (Der Rechnungsbetrag ist nach §4 Nr. 14 S. 1 UStG von der Umsatzsteuer befreit) können Sie als "Sonderausgaben" in Ihrer Steuererklärung geltend machen.

    • Kosten: 180 €
    • Dauer: 90 Minuten
    Kontakt aufnehmen
    • Kosten: 90 €
    • Dauer: 50 Minuten
    Kontakt aufnehmen
    • Kosten: 110 €
    • Dauer: 60 Minuten
    Kontakt aufnehmen

    Kontakt

    Sie möchten wissen, ob eine Paartherapie oder Einzelberatung in Ihrer Situation hilfreich ist? Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Nachricht. Ich melde mich zeitnah zurück.

    Telefon: 0331 6013745

    info@angelika-kaddik.de

    Angelika Kaddik
    Paarberatung, Psychotherapie und Coaching
    Gregor-Mendel-Straße 41
    14469 Potsdam

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